cos na

streamy,ogólnie nie jest to gala którą mi specjalnie zależy zobaczyć lajf, taką jest UFC 164 , zobaczę jak nie bd mógł spać to obejrzę na żywo , coś czuję jednak ,że ten Dos Anjos może pojechać Cerrone mimo ,że w typerze obstawiłem na Cerrone

No to poczekajmy na osoby które takie badania wykonały, czegoś się o sobie dowiedziały i mogą nam coś interesującego powiedzieć. Sam należę do osób szczupłych i moja waga od 15 lat waha się w granicy 2 kg niezależnie, czy jem 1500 czy 5000 kcal. Niespecjalnie mi to przeszkadza, ale chciałbym się dowiedzieć jaki czynnik utrzymuję masę ciała na [...]

Polecicie coś sprawdzonego dobrego i taniego z probiotyków na jelita, przy nadmiernej fermentacji, zaparciach...? Może ten ? 16 szczepów FOS Ultimate 16 Strain 60 kapsułek SWANSON Zmieniony przez - 04S28L w dniu 2018-05-11 19:47:50

Wiem że ochroniarz w klubie musi mieć zasady i nie nawalać co popadnie ale z własnego doświadczenia mogę powiedzieć ze na dyskotekach w małych miejscowościach na prowincji gdy cos sie dzieje ochroniarze

Hmm. Wlasnie tez bylbym za takim seminarium w Gdansku. Na sekcje bym sie raczej nie zalapal ze wzgledu innych treningow (chyba ze bylo by cos w weekend-). Jednak z samym stylem nie mialem przyjemnosci sie zapoznac osobiscie, a chetnie bym to zrobil.

PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, czworoboczne, mięśnie równoległoboczne -wykonanie-(gif 4.)Stajemy nad sztangą w rozkroku na szerokość barków, pochylamy tułów do pozycji prawie równoległej do podłoża, plecy w dolnym odcinku mocno [...]

Tu mówicie że tu na forum są też frajerzy? Zażartować coś i juz chcą odrazu śledztwo prowadzić

dieta i aeroby to koniecznosc. bez nich pojdzie ci miernie. nie musisz miec diety opanowaej do perfekcyjnosci (choc powinienes do tego dązyć ) jak zawodowcy ale tez miec cos wiecej jak dieta "po łebkach" oto kilka wskazoowek Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i [...]

[...] przez 2 tyg. nastepnie 1 inekcja 1000 I.U. Co do gino to nie mam guzkow tylko cycki zrobily sie troszke szpiczaste z tym pol roku to moze przesdzilem ale z 2 miesiace mysle ze jest aha w czesniej nie mailem z tym klopotow . Mysle ze sporo wyjasnia i cos madrego mi poradzicie. Z gory dziekuje. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2006-07-05 20:11:33

to byl plan przykladowy...a to co napisalem to dobrze czy cos nie bardzo i zle zrozumialem metode 5x5?? , moze byc w niej np wiecej cwiczen niz 5?? aa i jeszcze zwiekszamy ciezar jak wszystkie werie w cwiczeniu zodolamy zrobic na 5 powtorzen

ziki wszystko na cos szkodzi, proviron na to, antek na to, witaminka c na to.... Chyba nic nie zapodasz ;)

No ale chyba byłeś u lekarza? Jak masz nacisk na staw to musisz cos z tym zrobić, bo moja kontuzja wynikała poniekąd z odstających wysoko obojczyków, co ułatwia kontuzję. Urazy kości są prostsze do leczenia od więzadeł, bo się zrastają.

Ostatnio ponoc Silva mial cos z zebrem a Sonnen byl na dopingu, wiec teraz walka moze wygladac zupelnie inaczej.. No ciekaw jestem niesamowicie !!! :D

Z dopingiem się zgodzę. Po prostu błąd w obliczeniach czy coś w ten deseń. Ale, kontuzja mogła zdecydować o formie Spidera. Czy miało to jakiś wpływ na niego, to się okaże w rewanżu.

[...] jak dajmy na to bedą 2 plany trenongowe to efekty bedą caly czas? co 1.5 miesiaca zmieniac albo tak jak ja papki i ten plan i tak na zmiane zeby uruchomic inne bodzce czy cos tak czytalem :) Poniedzialek: Klata bic: 1.wyciskanie sztangi na lawce prostej 12 10 10 8 2. wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 12 10 10 8 3 rozpietki 10 10 10 10 10 [...]

Trudna sprawa. Już zacząłem treningi na samym białku HI-TEC, zanim coś wybiorę i kupię będzie półtorej tygodnia od startu. Z drugiej strony jestem po 4 treningach i właśnie zmęczenie po tych treningach zmusiło mnie do wrzucenia do planu 1 dnia wolnego w tygodniu i zdecydowaniu się na kreatynę.

...to co trochę mnie zawsze powstrzymuje to wiadomości o urazach, zmniejszeniu się mózgu, o zanikach pamięci itp...Podaj te "wiadomości" o urazach, zmniejszeniu się mózgu, o zanikach pamięci. Chętnie wtedy podyskutuję i odpowiem na Twoje pytania. Po prostu gdzie się nie wejdzie na internecie w takie artykuły to wymyślają w każdym coś nowego, że [...]

zrozum ze jak ktos odpowida na raz na kilka/kilkanascie pytan to moze zapomniec czy ten pisal o diecie a ten nie, myslisz ze nas rajcuje pisanie tego tez wolelibysmy zeby kazdy mial diete i rozmowa dotyczyla sie suplementow, jednak tak nie jest a pozniej ktos gada ze cos jest do dupy i nie dziala Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-24 10:15:05

na forum mamy dział Ladies sfd, tam jest o diecie kobiet, ja bym tam poczytał i jak coś zadał pytanie

Na jakieś suscie chłopie jest napisane dwa tygodnie po ostatnim strzałem susty wbiłem hcg 3500iu i dwa dni po wbiciu tego hcg poszedłem zrobić badania to była niedziela dziś mamy wtorek Po pierwsze grzeczniej. Napisałem ze ciężko coś z Twojej wypowiedzi wywnioskować. Badania masz okej, co chcesz więcej wiedzieć?